拉肚子减肥求放过

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曾有人这样说：好汉也扛不住三泼稀屎。可见腹泻的危害是很大的，可是很多人竟然把腹泻当成是减肥的方法，这么做是非常危险的。

中药、西药还有一些减肥茶，里面可能都会加入导泻成分，中药里的番泻叶就是能导致腹泻的，而西药中的硫酸镁也有导泻作用。

一般这些药都用于灌肠，大部分是用于手术之前的。可是，有一些人发现这些东西可以让人腹泻，而腹泻能让人快速瘦下来，于是，就有人用这些制成了能让人拉肚子的减肥产品，目的就是让人立竿见影见到减肥的效果。但是，用拉肚子减肥的方法，反弹也非常快。下面我们来看一下拉肚子减肥有哪些弊端？

1、损害肠道健康

无论是西药还是中药亦或是减肥茶之类，只要进入肠道，就会破坏肠道内的菌群，使菌群失调，或者破坏肠粘膜细胞，导致肠粘膜细胞出问题，才会引起腹泻。如果长时间破坏肠道内的菌群或肠粘膜，就会引起肠道炎症或肠粘膜细胞的敏感，容易形成过敏性肠炎和结肠炎等，严重的还可能会发展成肠息肉等。如果长时间使用这些东西，甚至会导致肠坏死等。曾经有人因长时间吃能腹泻的减肥药，结果做肠镜的时候发现肠子上到处都是被腐蚀的黑色斑点。??

2、导致体质下降

我们需要的营养素都是从食物中摄取的，而这些营养成分是需要在肠道里吸收的，如果发生腹泻，意味着吃进去的营养物质全部快速被排出，身体根本吸收不到营养。时间长了，一定会出现营养缺乏的问题，可能会引起抵抗力下降、面容暗淡无光、掉发、易感冒等，甚至可能感染一些炎症，而这样的体质也非常容易患上各种疾病。

3、导致内分泌失调

腹泻会导致大量蛋白质和维生素流失，因而会破坏身体激素水平的平衡，很容易引起内分泌失调，女性可能表现为月经紊乱甚至突然绝经，还有的女性因内分泌紊乱会出现一些男性倾向，如长出胡须等。

4、容易反弹

因为腹泻不能持续太久，一旦腹泻停止了，身体又开始吸收大量营养物质，并且会报复性的吸收更多，反而，会让你比减肥前更加肥胖。这也是为什么吃减肥药很容易反弹的原因之一。

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