牛奶偏寒,孩子能常喝吗宝宝白天磨牙是怎么

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小长假来了又去,家长对孩子衣食住行、情志、医疗的呵护,可没有“放假”一说。

小长假期间,我们根据家长们长期最关心的8大热门话题,总结了养护调理知识清单,帮助家长方便快捷地掌握相关知识:

?安度假期20条

?咳嗽调理20条

?发烧调理20条

?积食调理20条

?感冒调理20条

?鼻炎调理20条

?便秘调理20条

?润燥祛湿20条

此外,家长们最近常提及的孩子养护问题,包括睡觉磨牙、秋季保健养护、分离焦虑等情志问题,近期推文中都有聊到:

1

关键词

睡觉磨牙

孩子睡觉老是磨牙,是身体出现问题了吗?是肚子长虫了吗?

?磨牙的5大原因是什么?

?积食也会导致磨牙,应怎样调理?

?日常该如何饮食,预防磨牙发生?

介绍一道食疗方,健脾益胃,宁心安神,远离磨牙困扰??

?5大磨牙原因,认准了再调理,别再吃驱虫药治磨牙啦

2

关键词

贴秋膘

小胖墩秋季也要贴秋膘?应该怎样补才能使孩子长高长壮?

?为什么要贴秋膘,对孩子发育有什么影响?

?瘦小苗和小胖墩贴秋膘的方式有什么不同?

?痰湿体质的孩子进补要注意什么?

咳嗽、有痰难吐出、偏虚胖的宝宝可以用这两道食疗方调理??

?说好了贴秋膘,怎么不放肉?小胖墩的秋日补法,和其他宝宝不一样

3

关键词

水土不服

假期带孩子外出玩耍、旅游远行,最怕遇上孩子水土不服,玩得不尽兴,孩子还受苦。

?孩子水土不服的真正原因是什么?

?为啥消化不好,就要尽量少出行?

?初到新环境,如何快速帮孩子适应?

5个小妙招预防水土不服,3个家常食疗方让宝宝快乐过假期:

?假期带娃出行做好3件事,再不怕宝宝水土不服!

4

关键词

分离焦虑

孩子哭闹不肯上学,这是出现了分离焦虑,既害怕新环境,又不想和熟悉的家人分开。

?孩子不肯上学,家长有哪些方法可以缓解孩子焦虑?

?孩子有分离焦虑,要不要推迟入学?

?有哪些食疗方可以帮孩子提气壮胆蓄精神?

让宝宝克服分离焦虑,开开心心跨进集体生活,情志调节和饮食顾护都有办法??

?说“再见”怎么这么难?化解宝宝的分离焦虑,要温柔而坚定!2道食疗方来帮忙

5

关键词

秋主收敛

秋天给孩子收敛阳气,是在和大自然收敛的速度“比赛”:

?给孩子收敛阳气的日常方法有哪些?

?秋最适合孩子吃来秋补的肉类是什么?

掌握敛阳四法,学会3种日常食疗方,给宝宝滋阴敛阳好过冬??

?宝宝秋天干燥失眠,都是没好好收敛惹的祸!一套敛阳四法加3道食疗方,管用!

QA

本周热门留言答疑

01孩子白天、睡前磨牙,睡着以后反而不磨牙,这是怎么回事?

孩子白天磨牙的原因有很多。比如,孩子缺钙、缺微量元素,或情志出了问题。白天过于兴奋,常玩闹,或压力过大,也会有白天磨牙的现象。

具体判断方法,睡觉磨牙的推文里也有写,家长可以自行初判。

此外,孩子处于出牙期,牙龈会发痒、肿胀,同样会磨牙。只要做好口腔清洁,孩子的磨牙现象自然会消失。

02牛奶寒凉吗?该怎么给孩子喝?

牛奶偏凉性。不过家长不必见到“寒凉”食物就如临大敌。用对方法,孩子也能喝牛奶。

比如,在喝牛奶的同时,饮食上注意偏温一点,平衡食物的寒温性味即可。最简单的方法,是喝过牛奶后,午餐或晚饭适当吃一些小炒菜。

有的孩子一喝牛奶就拉肚子,很有可能是乳糖不耐受,也有可能脾胃过于虚寒,就不太适合喝牛奶了,平时饮食也要更注意些。

03炒谷芽、炒麦芽等炒制的食药材怎么制作?

药店里一般都有炒制过的食药材卖。如果买不到,家长也可以自己炒制:

材料放入锅内,开至中、大火,炒至食药材发黄爆开即可。

炒制过的食药材会更偏温一些,但不是说孩子天生虚寒体质,食药材都要炒过才更好。

建议家长按照食疗方中的材料配伍来,如果过敏等特殊原因需要更换其中材料的,也要先咨询医生。

04不见阳光的食物大多偏寒凉吗?菇类食物孩子常吃,是不是也偏寒凉?

不一定不见阳光的食物就偏寒凉。

不过,常年在水底、淤泥中生长的根茎类食物,多偏寒凉,比如荸荠、莲藕、菱角等。

菇类食物有平性,也有凉性,推荐孩子常食用香菇、鸡腿菇、猴头菇。

具体食物的寒温性味,建议家长随煮随查,这样一段时间后,很多平性或适合自己孩子食用的食物,心里就有底了。

本期推送就到这儿啦!

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